家族として支える人のための相談

身近な人の不調や生きづらさに向き合うとき、支えたい気持ちと、どう関わればよいのかわからない戸惑いが同時に生まれます。

この相談では、たとえば次のようなテーマを扱います。

• どこまで声をかけるべきか迷っている
• 距離を置くことに罪悪感がある
• 本人の課題と自分の課題の境界がわかりにくい
• 支えたいのに、自分も疲れてきている

「もっと頑張る」以外の選択肢を持てるよう、関わり方を一緒に整理していきます。